מים כדימוי לאוויר

מאי 17, 2009

יוגה מתחת למים

לרוב אנחנו מתעלמים מהאוויר: מהמגע שלו, מהתנועה בתוכו ומנוכחותו. כאילו האוויר הוא ריק. אך בעצם אנחנו נעים בתוכו ונושמים אותו כל רגע ורגע, מבלי להרגיש בו.

ביוגה משתמשים פעמים רבות בדימויים. התודעה ביוגה היא כלי חשוב לא פחות מהגוף ולכן השימוש בדימויים מעודד את הבנת התנועה והנשימה.

אני אוהבת להשתמש במים כדימוי לאוויר, אם בתחושת המגע החיצונית ובזמן התנועה ואם בזמן הנשימה ובתחושה הפנימית. להפוך בתודעה את האוויר למשהו סמיך יותר, כבד יותר, מוחשי יותר ויחד עם זאת צלול, טהור ומחייה.

מודעות פרסומת

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: