שמי רותי סמוליקוב ואני מתרגלת יוגה משנת 2000.

התחלתי ללמוד אצל אורית סן גופטה בשנת 2002. בשנת 2007 סיימתי קורס תלת שנתי למורים בכירים ליוגה במכון וינגיט, בהנחייתה. והמשכתי ללמוד אצל אורית סן גופטה ונוגה רון ברקאי בשנים לאחר מכן, בקורסי העמקה ובסדנאות. אני מודה להן מקרב לב על הידע שהעניקו לי. בזכותן למדתי לתרגל באופן קשוב וחוקר. בזכותן נחשפתי לטקסטים רבים מעולם היוגה.

במהלך השנים למדתי גם בקורסי העמקה גם אצל דודי מלכא ורונן כהן מאסכולת השאדו יוגה ואני משלבת אלמנטים מהשיטה בשיעורים שלי.

בשנים 2007-2008 הנחתי תלמידי תיכון בתיכון עמל טכנולוגי ביפו, במסגרת פרויקט “מניעת אלימות” של משרד החינוך.

בשנים 2010-2016 לימדתי בסטודיו נעים בתל אביב

מעבירה שיעורי יוגה וסדנאות לקבוצות ולתלמידים פרטיים בטווח גילאים רחב.

מעבירה שיעורים בסטודיו פנימה, באקאשה-מלון ממילא, ובש.הורביץ משרד עורכי דין.

נולדתי ב-1977.

בשנים האחרונות חולקת את זמני בין ירושלים ותל אביב.

%d בלוגרים אהבו את זה: