תמונות מהאימון המשותף בפלמחים
יוני 11, 2013
בשבת הראשונה של החודש התכנסנו בקיבוץ פלמחים לאימון משותף, שהנחתי יחד עם יעל אלחנן המקסימה.
האימון היה מיוחד ועמוק. נראה שכשמייחדים זמן ומיקום לאימון, נוצרת האווירה המתאימה שמאפשרת לנו להיכנס פנימה ומשם להתרחב החוצה.
תמונות מהסדנה באדיבות יעל אלחנן:
סדנת ויג'נאנה יוגה בפלמחים
מאי 21, 2013
אני שמחה ונרגשת להזמין אתכם לסדנת ויג'נאנה יוגה שתתקיים בשבת ה-1 ליוני. ניפגש ב-10:30 במרכז "מפגשים בתנועה" בקיבוץ פלמחים לסדנת ויג'נאנה יוגה איתי ועם יעל אלחנן.
הסדנה תתמקד בעקרון החיבור והקשר שלו לאיסוף והתרחבות. אנו חווים מצבים של התרחבות והתכנסות כל הזמן בגופנו ובנפשנו. האפשרות לחוות אותם כתהליך מתמשך, מרככת את התחושה המנוגדת בניהם. נחפש את העקרונות האלה בישיבה, בנשימה, בתרגול ובטקסטים.
עלות הסדנה 150 ש"ח ולמי שמתרגל אצלנו 130 ש"ח.
הסדנה תסתיים לקראת 15:30.
נא להביא מזרן (למי שאין יכול לתאם איתנו ונדאג לו/ה)
נגיש כיבוד קל. כדאי להביא ארוחה קלה לסיום הסדנה, בגד ים ומגבת.
להרשמה לפרטים נוספים:
רותי: 0547489906
יעל: 0547837529
ויג'נאנה יוגה בתל אביב בהדרכת רותי סמוליקוב 