סדנת ויג'נאנה – כפיפות לאחור

יוני 12, 2011

יום שבת (2/7), 14:00-10:00 בסטודיו יוגיני, רוטשילד 4 תל-אביב.

נפתח את הסדנה במדיטציה ובתרגילי נשימה (פראניאמה). לאחר מכן נמשיך
לתנוחות יוגה בזרימה, מתוך הקשבה לקצב האישי. התרגול יתמקד בתנוחות
כפיפה לאחור, או ליתר דיוק: התארכות הגוף הקדמי.
אורכה של הסדנה יאפשר לנו לתרגל באופן מעמיק יותר. נחפש את התארכות
הגוף הקדמי בניסיון לשמור על קשר עם האדמה, חיבור לאמצע וגב שקט.

הסדנה מתאימה למתרגלים מתחילים ומנוסים כאחד.

אשמח לראותכם 

עלות: 100 שקלים - הרשמה מראש 
אצל יעל: 054-7837529

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: