שיעורי יוגה בקבוצות ושיעורים פרטיים בתל אביב בשיטת ויג'נאנה

בשיעורים נשים דגש על אימון מעמיק, מתוך הקשבה וחיבור בין גוף ותודעה. תרגול של ישיבה, נשימות ותנוחות היוגה. מתאים למתחילים ללא ניסיון ולמתרגלים מנוסים יותר.

שיעור ניסיון חינם וללא התחייבות בתאום מראש.

לפרטים והרשמה: רותי 054-7489906

קצת על ויג'נאנה יוגה:
בשיטת ויג’נאנה אין ראוותנות או הכרח להגיע לביצועים פיזיים מרשימים – האימון הוא פנימי ואישי, ומתאים לכל אחד, בכל מצב גופני.
(להמשך הקריאה)

הרשמה

קבל כל פוסט חדש ישירות לתיבת הדואר הנכנס.